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Etude de la biomécanique et de l’ergonomie sous la supervision de professionnels et sportifs associés.
Lors de l'utilisation d'un banc de musculation, il est essential de prendre certaines précautions pour éviter les blessures et garantir une utilisation efficace et sûre.
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Quels poids de musculation choisir ? Pour vous accompagner dans votre nouvelle pratique sportive qu’est la musculation, Decathlon vous détaille remark choisir le poids qui vous conviendra.